Nährwerte basierend auf 100kg
Trage dein eigenes Gewicht ein!
Brennwert | 480 kcal |
2010 KJ | |
Fett | 12 g |
Kohlenhydrate | 37 g |
davon Zucker | 2 g |
Protein | 48 g |
Alkohol | 0 g |
Ballaststoffe | 0 g |
Broteinheiten | 3 BE |
Dein kompletter Nährwerte-Plan
Brennwert | 0 kcal |
0 kj | |
Fett | 0 g |
Kohlenhydrate | 0 g |
davon Zucker | 0 g |
Protein | 0 g |
Alkohol | 0 g |
Ballaststoffe | 0 g | Broteinheiten | 0 BE |
Beschreibung
Damit du auch Unterwegs zB auf langen Fahrten etwas Essen kannst oder du einfach etwas Abwechslung wünschst und Lust auf einen Snack hast, versuche es doch mal mit Protein Chips. Natürlich sollten solche Snacks nicht die Basis deiner Ernährung bilden, jedoch erfüllen sie deine Nährwertangaben und sind eine praktische Alternative die du gerne hier und da nach Bedarf einbauen kannst.
Achte bei den Chips darauf, dass sie ca. 40g Protein auf 100g haben. Die restlichen Werte unterscheiden sich in der Regel nicht so sehr. Du bekommst diverse Protein Chips mittlerweile auch in Supermärkten und/oder Drogerien.
Ansonsten findest du auch, online und vor Ort, in den Fitness Shops eine riesige Auswahl.
Guten Appetit
Beschreibung
Damit du auch Unterwegs zB auf langen Fahrten etwas Essen kannst oder du einfach etwas Abwechslung wünschst und Lust auf einen Snack hast, versuche es doch mal mit Protein Chips. Natürlich sollten solche Snacks nicht die Basis deiner Ernährung bilden, jedoch erfüllen sie deine Nährwertangaben und sind eine praktische Alternative die du gerne hier und da nach Bedarf einbauen kannst.
Achte bei den Chips darauf, dass sie ca. 40g Protein auf 100g haben. Die restlichen Werte unterscheiden sich in der Regel nicht so sehr. Du bekommst diverse Protein Chips mittlerweile auch in Supermärkten und/oder Drogerien.
Ansonsten findest du auch, online und vor Ort, in den Fitness Shops eine riesige Auswahl.
Guten Appetit