Nährwerte basierend auf 100kg
Trage dein eigenes Gewicht ein!
Brennwert | 792 kcal |
3318 KJ | |
Fett | 18 g |
Kohlenhydrate | 99 g |
davon Zucker | 45 g |
Protein | 50 g |
Alkohol | 0 g |
Ballaststoffe | 8 g |
Broteinheiten | 8 BE |
Dein kompletter Nährwerte-Plan
Brennwert | 396 kcal |
1658 kj | |
Fett | 23 g |
Kohlenhydrate | 8 g |
davon Zucker | 2 g |
Protein | 46 g |
Alkohol | 0 g |
Ballaststoffe | 0 g | Broteinheiten | 0 BE |
Beschreibung
Wir verwenden das Classic Pro Vanille Protein von Classic Body Nutrition.
Du kannst natürlich auch ein anderes Proteinpulver verwenden, jedoch können wir dir dann keine Garantie für Geschmack und Konsistenz geben.
Banane schälen und in Scheiben schneiden.
Milch in einen Mixer geben.
Proteinpulver hinzu geben und gut mixen.
Proteinmilch in eine Schüssel gießen, Weizen- Vollkornflakes hinzu geben und mit den Bananenscheiben und den Nüssen garnieren.
Guten Appetit
Beschreibung
Wir verwenden das Classic Pro Vanille Protein von Classic Body Nutrition.
Du kannst natürlich auch ein anderes Proteinpulver verwenden, jedoch können wir dir dann keine Garantie für Geschmack und Konsistenz geben.
Banane schälen und in Scheiben schneiden.
Milch in einen Mixer geben.
Proteinpulver hinzu geben und gut mixen.
Proteinmilch in eine Schüssel gießen, Weizen- Vollkornflakes hinzu geben und mit den Bananenscheiben und den Nüssen garnieren.
Guten Appetit