Nährwerte basierend auf 100kg
Trage dein eigenes Gewicht ein!
Brennwert | 626 kcal |
2619 KJ | |
Fett | 20 g |
Kohlenhydrate | 56 g |
davon Zucker | 11 g |
Protein | 50 g |
Alkohol | 0 g |
Ballaststoffe | 6 g |
Broteinheiten | 4 BE |
Dein kompletter Nährwerte-Plan
Brennwert | 766 kcal |
3208 kj | |
Fett | 16 g |
Kohlenhydrate | 85 g |
davon Zucker | 6 g |
Protein | 48 g |
Alkohol | 0 g |
Ballaststoffe | 11 g | Broteinheiten | 7 BE |
Tortellini Pomodoro
mit Hähnchenfilet
€1,00
Zutaten
Gewürze
Gib dir den letzten Gewürz-Kick:
Beschreibung
Zwiebel schälen und in feine Würfel schneiden.
Cherrytomaten waschen.
Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebeln darin anschmoren.
Die Cherrytomaten dazu geben und kurz auf Stufe 7/9 anbraten.
Die Hähncheninnenfilets hinzugeben und mit unserer Classic Spices Kräutermischung für Geflügel würzen.
Alternativ einfach Salz, Pfeffer, Thymian, Oregano und Basilikum verwenden.
Mit den passierten Tomaten ablöschen und die Tortellini mit in die Pfanne geben.
Auf Stufe 7/9 für 3 Minuten Kochen.
Alles auf einem Teller anrichten und genießen.
Guten Appetit
Beschreibung
Zwiebel schälen und in feine Würfel schneiden.
Cherrytomaten waschen.
Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebeln darin anschmoren.
Die Cherrytomaten dazu geben und kurz auf Stufe 7/9 anbraten.
Die Hähncheninnenfilets hinzugeben und mit unserer Classic Spices Kräutermischung für Geflügel würzen.
Alternativ einfach Salz, Pfeffer, Thymian, Oregano und Basilikum verwenden.
Mit den passierten Tomaten ablöschen und die Tortellini mit in die Pfanne geben.
Auf Stufe 7/9 für 3 Minuten Kochen.
Alles auf einem Teller anrichten und genießen.
Guten Appetit