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Genügend Proteinzuf...
 

Genügend Proteinzufuhr  

 

Jan
 Jan
Neuling Customer
Beigetreten: 10 Monaten zuvor
Beiträge: 2
Januar 28, 2021 10:00 am  

Hallo Ihr,

Wenn ich mich richtig entsinnen kann , dann ist es doch so, dass wenn man abnehmen will und seine Muskeln schützen bzw. aufbauen will, überdurchschnittlich mehr Protein zu sich nehmen muss.

Wo genau wird dies berücksichtigt?😊


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Schlagwörter für Thema
Vito
 Vito
Free.thefood Chefkoch Admin
Beigetreten: 1 Jahr zuvor
Beiträge: 25
Januar 29, 2021 9:22 am  

Hi.

also unsere Plattform ist derzeit auf den erhöhten Proteinbedarf von Sportlern und Diättreibenden ausgelegt und liegt bei 2,5g pro Kg Körpergewicht.

das ist wirklich für jeden ausreichend und bereits inkl sicherheitszuschlag.

wir werden bald eine weitere Version anbieten in der wir die Rezepte auf der Basis von 1,5g Protein pro Kg Körpergewicht berechnen und einstellen.

das ist dann für nicht Sportler und Jeden der für sich entscheidet, dass ihm/ihr das reicht.

 

Du bist also momentan bestens und ausreichend mit Protein versorgt wenn du dich an den Plan hältst. 

beste Grüße und gutes Gelingen 


Anne, Shiloo und Teddy (Reinhard) gefällt das
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Jan
 Jan
Neuling Customer
Beigetreten: 10 Monaten zuvor
Beiträge: 2
Januar 30, 2021 12:36 pm  

@vito

Alles klar 🙂

Vielen Dank für deine Rückmeldung!


Vito gefällt das
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Vito
 Vito
Free.thefood Chefkoch Admin
Beigetreten: 1 Jahr zuvor
Beiträge: 25
Januar 31, 2021 12:37 pm  

@renzabua immer gerne ☺️ 


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