Nährwerte basierend auf 100kg
Trage dein eigenes Gewicht ein!
Brennwert | 502 kcal |
2101 KJ | |
Fett | 30 g |
Kohlenhydrate | 4 g |
davon Zucker | 2 g |
Protein | 47 g |
Alkohol | 0 g |
Ballaststoffe | 0 g |
Broteinheiten | 0 BE |
Dein kompletter Nährwerte-Plan
Brennwert | 0 kcal |
0 kj | |
Fett | 0 g |
Kohlenhydrate | 0 g |
davon Zucker | 0 g |
Protein | 0 g |
Alkohol | 0 g |
Ballaststoffe | 0 g | Broteinheiten | 0 BE |
Beschreibung
Frühlingszwiebeln waschen, abtropfen und in feine Ringe schneiden.
Olivenöl in einer Pfanne erhitzen.
Eier aufschlagen und hinein geben.
Unter ständigem Rühren ca. 2 Minuten braten bis das Rührei gerade so anfängt fest zu werden.
Vom Herd nehmen und Rührei in eine Schüssel geben.
Mozzarella Kügelchen und die Frühlingszwiebeln darüber verteilen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Anrichten und genießen.
Guten Appetit
Beschreibung
Frühlingszwiebeln waschen, abtropfen und in feine Ringe schneiden.
Olivenöl in einer Pfanne erhitzen.
Eier aufschlagen und hinein geben.
Unter ständigem Rühren ca. 2 Minuten braten bis das Rührei gerade so anfängt fest zu werden.
Vom Herd nehmen und Rührei in eine Schüssel geben.
Mozzarella Kügelchen und die Frühlingszwiebeln darüber verteilen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Anrichten und genießen.
Guten Appetit